Gebratener Thunfisch
Ein einfaches und köstliches Rezept für gebratenen Thunfisch, das sich perfekt als leichtes Abendessen oder als Teil eines größeren Menüs eignet. Der Thunfisch wird schnell angebraten und mit einer leichten Würzung versehen, um seinen natürlichen Geschmack zu betonen.
Vorbereitungszeit
5Min
Kochzeit
6Min
Zutaten
2 Portionen
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Salz
- 0.5 Teelöffel Schwarzer Pfeffer
- 2 Stück Thunfischsteak
- 1 Esslöffel Zitronensaft
Anweisungen
Schritt 1
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
Schritt 2
Würzen Sie die Thunfischsteaks mit Salz und Pfeffer auf beiden Seiten.
Schritt 3
Legen Sie die Thunfischsteaks in die heiße Pfanne und braten Sie sie ca. 2-3 Minuten auf jeder Seite an, bis sie goldbraun sind, aber innen noch rosa.
Schritt 4
Entfernen Sie die Steaks aus der Pfanne und beträufeln Sie sie mit Zitronensaft.
Schritt 5
Sofort servieren und genießen.