Proteinreicher Grießbrei
Ein einfacher und gesunder Grießbrei mit hohem Proteingehalt, ideal für ein nahrhaftes Frühstück oder als sättigender Snack.
Vorbereitungszeit
5Min
Kochzeit
10Min
Zutaten
2 Portionen
- 50 g Grieß
- 1 TL Honig
- 250 ml Milch
- 30 g Proteinpulver
Anweisungen
Schritt 1
Milch in einem Topf erhitzen, bis sie leicht köchelt.
Schritt 2
Grieß unter Rühren langsam in die Milch einstreuen.
Schritt 3
Unter ständigem Rühren einige Minuten köcheln lassen, bis der Grießbrei eindickt.
Schritt 4
Proteinpulver einrühren, bis es gleichmäßig verteilt ist.
Schritt 5
Den Grießbrei in eine Schüssel füllen und mit Honig süßen.
Schritt 6
Nach Belieben mit Früchten oder Nüssen garnieren und servieren.