Erfrischender Ingwer-Kurkuma-Shot
Ein gesunder und erfrischender Shot aus Ingwer und Kurkuma, ideal zur Stärkung des Immunsystems und für einen Energieschub am Morgen.
Vorbereitungszeit
10Min
Zutaten
4 Portionen
- 1 EL Honig
- 50 g Ingwer
- 20 g Kurkuma
- 200 ml Wasser
- 1 Zitrone
Anweisungen
Schritt 1
Ingwer und Kurkuma schälen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2
Zusammen mit dem Zitronensaft, Honig und Wasser in einen Mixer geben.
Schritt 3
Alles gut mixen, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.
Schritt 4
Durch ein feines Sieb abseihen und in kleine Fläschchen füllen.
Schritt 5
Im Kühlschrank aufbewahren und bei Bedarf konsumieren.