Frischer Getreidebrei
Ein gesundes und nahrhaftes Frühstücksrezept, das mit frischem Getreide zubereitet wird. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.
Vorbereitungszeit
15Min
Zutaten
2 Portionen
- 2 Äpfel
- 1 EL Honig
- 50 g Nüsse
- 200 ml Wasser
- 100 g Weizenkörner
- 0.5 TL Zimt
Anweisungen
Schritt 1
Weizenkörner über Nacht in Wasser einweichen lassen.
Schritt 2
Am Morgen das überschüssige Wasser abgießen.
Schritt 3
Äpfel schälen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 4
Weizenkörner mit Apfelstücken, Nüssen und Honig vermischen.
Schritt 5
Mit Zimt bestreuen und servieren.