Fruchtige Overnight Oats
Genießen Sie ein gesundes und leckeres Frühstück mit diesen fruchtigen Overnight Oats, die perfekt für einen energiereichen Start in den Tag sind. Dieses Rezept kombiniert die Süße von Bananen und Äpfeln mit der cremigen Textur von Haferflocken.
Vorbereitungszeit
10Min
Zutaten
1 Portionen
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 50 g Haferflocken
- 1 TL Honig
- 100 g Joghurt
- 150 ml Milch
Anweisungen
Schritt 1
Haferflocken in eine Schüssel oder ein Glas geben.
Schritt 2
Banane schälen und in Scheiben schneiden, dann zu den Haferflocken hinzufügen.
Schritt 3
Apfel waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden, dann ebenfalls hinzufügen.
Schritt 4
Milch und Joghurt über die Haferflocken und Früchte gießen.
Schritt 5
Honig hinzugeben und alles gut vermischen.
Schritt 6
Abdecken und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
Schritt 7
Am nächsten Morgen umrühren und genießen.