Erfrischender Detox-Smoothie
Ein gesunder und köstlicher Smoothie, der Ihre Sinne belebt und Ihrem Körper eine wohltuende Entgiftung bietet. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.
Vorbereitungszeit
5Min
Zutaten
2 Portionen
- 150 g Ananas
- 1 Banane
- 10 g Ingwer
- 200 ml Kokoswasser
- 20 ml Limettensaft
- 50 g Spinat
Anweisungen
Schritt 1
Die Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Schritt 3
Spinat gut waschen und abtropfen lassen.
Schritt 4
Ingwer schälen und fein reiben.
Schritt 5
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Schritt 6
Mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
Schritt 7
Den Smoothie in Gläser füllen und servieren.